A Secretaria de Estado de Saúde (SES), por meio do programa de Vigilância em Saúde de Populações Expostas e Poluentes Atmosféricos (VIGIAR), emitiu um alerta à população de Mato Grosso sobre os riscos à saúde no período de estiagem, que tradicionalmente ocorre entre agosto e setembro.
A baixa umidade e as altas temperaturas favorecem a ocorrência de queimadas, e os poluentes liberados na fumaça representam grave ameaça, sobretudo ao sistema respiratório. Entre os sintomas mais comuns estão tosse seca e persistente, irritação na garganta e no nariz, ardência nos olhos e dores de cabeça.
De acordo com a SES, pessoas com doenças respiratórias crônicas, como rinite, bronquite e asma, devem ter atenção redobrada, já que seus quadros podem ser agravados. Além disso, a combinação entre clima seco e exposição à fumaça aumenta o risco de eventos cardiovasculares, como infarto e AVC, especialmente em indivíduos com condições pré-existentes.
A responsável técnica do programa VIGIAR, Noraney Nascimento, destacou que os cuidados devem envolver tanto a preservação ambiental quanto a saúde pessoal. “Orientamos que as pessoas evitem fazer fogueiras nesse período, não joguem pontas de cigarro próximo às vegetações e evitem transitar perto de incêndios florestais. Os cuidados com a saúde também são essenciais: mantenham-se hidratados, usem protetor solar quando realizarem atividades ao ar livre em horários de alta incidência solar e, quando possível, permaneçam em locais arejados”, afirmou.
Entre as principais recomendações da SES para enfrentar o período de estiagem estão:
- Hidratação: aumentar a ingestão de água e outros líquidos para manter as vias respiratórias úmidas.
- Ambientes: usar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou recipientes com água para melhorar a qualidade do ar; buscar locais climatizados sempre que possível.
- Exercícios: evitar atividades físicas ao ar livre entre 10h e 16h, período de maior calor e incidência solar.
- Proteção: utilizar protetor solar, chapéus, bonés e guarda-sóis durante a exposição ao sol.
A SES reforça que a prevenção é fundamental para minimizar os impactos da estiagem, tanto para a saúde individual quanto para a preservação do meio ambiente.
